Когда работа не заканчивается даже в голове
Помогаю разобраться с тревогой, избыточной ответственностью и привычкой справляться любой ценой.
Возможно, тебе знакомо
- Если непонятно, кто отвечает за задачу, ты берёшь её на себя
- Рабочий день закончился, но ты продолжаешь прокручивать задачи
- Даже после хорошего результата кажется, что можно было сделать больше
- Ты хочешь меньше тревожиться, но боишься потерять темп
- Чужая срочность быстро становится твоим авралом
Что поддерживает вашу тревогу на работе?
20 рабочих ситуаций, чтобы заметить, чего вы опасаетесь и как пытаетесь с этим справиться.
- Один вопрос на экран, 5–7 минут, без регистрации и email
- Результат сразу и полностью: ваш сценарий, как вокруг него возникает аврал и что попробовать
- Ответы остаются в вашем браузере и никуда не отправляются
Зачем тебе тревога?
После теста — если хотите разобраться глубже.
Другие форматы работы
Если хочется разобрать свою ситуацию лично, начать можно с установочной встречи.
Понимание, которое можно применить
Мне важно, чтобы понимание, которое появляется в нашей работе, можно было применить к своей жизни — к решениям, разговорам, к тому, как вы распределяете силы.
Поэтому всё начинается с установочной встречи. Она помогает оценить, могу ли я быть полезна в вашей ситуации.
Я знаю на собственном опыте, что такое быть достигатором в корпоративной среде и топ-перформером, не жалея себя. И знаю, как можно по-другому
- Опыт
10 лет в IT: выросла от QA-инженера до QA-менеджера по Центральной Европе в компании со штатом 150 тысяч человек. До этого — 10 лет в HR: от ресерчера до руководителя отдела персонала по федеральному округу.
Частые вопросы
Начните с бесплатного теста
20 ситуаций и 5–7 минут, чтобы увидеть свой рабочий сценарий со стороны.
Пройти бесплатный тест